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Entrena con Nike para superar el 'Blue Monday' El tercer lunes de enero es conocido como 'Blue Monday' porque es el día en el que se producen más abandonos de los propósito de año nuevo. En algunos casos será inevitable, pero para evitar el triunfo de la pereza, Nike organiza la NTY Week: tres días consecutivos de retos y entrenamientos gratuitos con los mejores expertos y atletas para motivar a las 'runners'. La NTY estará compuesta por los siguientes entrenamientos: Día 19. El Rompecorazones. Sesión NTC de alta intensidad Día 20. Sesión de Running. Grupo 1: 3 Km / Grupo 2: 5 Km Dia 21. Sesión NTC Studio. Ejercicios de Yoga, Pilates y Stretching Los entrenamientos tendrán tres sesiones: 12:00, 18:00 y 20:00 Pm en la calle Núñez de Balboa, 24. Las personas que no puedan asistir físicamente, tendrán la posibilidad de unirse al entrenamiento a través de la App N+TC de 8 am a 20 pm. Para participar es necesario descargarse la aplicación e inscribirse a través del event tool. |
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