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En plena efervescencia floral, te pedimos que nos acompañes a dar un paseo por algunos de los jardines (visitables) más peculiares de Madrid

Es posible llegar donde otros no han llegado, luchar por unos ideales, mostrárselo a otros y crear auténtica belleza bajo el agua. La prueba es el escultor, activista y fotógrafo Jason de CairesTaylor y otros que han seguido su estela. Hablar de arte bajo el agua es hablar de su obra, un increíble trabajo escultural repartido por todo el mundo, y de sus principios

Las bicicletas son para el verano, pero los helados no. Y es que, de un tiempo a esta parte, estas delicias heladas han conseguido alargar su vida y estar presentes en nuestro día a día en diferentes épocas del año. Aquí reunimos algunas sugerencias creativas y artesanas, elaboradas con ingredientes de calidad y con alternativas para veganos y celíacos.

El mar las quería desnudas. Los pechos al descubierto, una bandana en la cabeza y el taparrabos llamado fundoshi. Así trabajaban las ama, buceadoras a pulmón del Pacífico

El mar como paisaje, personaje, presencia… El cine siempre lo ha tenido en cuenta, a pesar de la máxima de un productor de Hollywood que declaró que una película en el mar era sinónimo de fracaso

No podría decir si mis primeras lecturas fueron cómics o novelas. Tampoco ayuda mucho que el primer recuerdo sean las Joyas Literarias Juveniles, las adaptaciones literarias que publicó Bruguera en los setenta. Por Christian Osuna

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Walking fue, is y será good

The Walkin Alive

“El sedentarismo se ha convertido en una epidemia mortal”, OMS dixit.

Han sido cuatro amigos de Valladolid los que, al comprobar las altas tasas de sedentarismo en la población, se dieron cuenta de que algo estaba fallando. De la unión de una misma pasión, la de caminar, surgió "Walking is Good".

Suena a serie de televisión, pero en lugar de zombis hambrientos de carne humana, esta iniciativa quiere combatir el sedentarismo y promover una vida sana invitando a todos los ciudadanos y turistas a caminar y quemar sus calorías por las calles y circuitos turísticos de la ciudad en la que vivieron Cervantes, Colón, Zorrilla y Delibes.

Valladolid ha sido la primera ciudad del mundo en colocar elementos de señalización que muestran, de una forma ilustrada, los puntos principales y su distancia en kilocalorías.  De lo que se trata es de incitar a caminar, en lugar de que optes de la alternativa de otros medios de locomoció menos sanos.

Además, "Walking is Good" trabaja para convencer a los alcaldes de las ciudades de todo el mundo a sumarse al movimiento para y por la salud del ciudadano.

Más información en: www.walkingisgood.org/

Texto: Olivia Viernes

The Walking Alive